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懷孕後的身體變化
如何確定懷孕了﹖
最近，不知為什麼，安蒂老覺得很疲倦，上班時不太能夠集中精神，不時感覺疲倦，只想好好的睡一覺，真不知自己到底怎麼了？仔細想想，月經也好像遲了幾星期，安蒂有點緊張，不知該如何是好！幾天之後，周遭的同事也發現安蒂的情緒變得較憂鬱與脆弱，在百般招供之下，她終於說出了心裡的憂慮。沒想到，辦公室突然間充滿了喜氣，「恭喜」聲不絕於耳，當然，更多的經驗分享者提供了?#92;多資訊，也解決了安蒂心中的疑問。
簡便的驗孕方法
通常月經週期規則的婦女，如果月經過期一星期左右，就應懷疑是否懷孕了。要知道是否懷孕有幾種驗孕的方法：
一．尿液測試：
女性懷孕時，體內會分泌一種激素，這種激素稱為「人類絨毛膜性腺激素」，存在於尿液及血液中。一般市面上所售的驗孕劑即是利用此激素抗體與尿液中的抗原結合，而呈現出的反應來判斷。測試方法很簡單，只要按照驗孕劑上的說明，將尿液以滴管吸取至測試卡上，幾分鐘之後，取出測試卡比對，即可知是否懷孕了。此方法既快速又方便，一旦自行驗出可能懷孕時，最好再找專業醫師確定，以免有所誤失。
二．血液測試：
如前段所述，懷孕時血液中含有某種特定的激素，因此，可到醫院中抽血檢驗是否懷孕。
三．陰道超音波檢查：
可到婦產科檢查，以陰道超音波直接檢試子宮產生的變化來判定，既安全且方便。
懷孕後的身體變化
除了在藥房自行買驗孕劑外，為了進一步的確定，安蒂也同時去醫院檢查，結果證實夫妻有了愛情結晶。但是，她想到同事以前曾經大腹便便的樣子，再想像懷孕以後，體重會增加、行動變得遲緩、人也會跟著變醜，心裡是既高興又害怕。於是，她開始看些與懷孕相關的書籍，並請教長輩及婦產科醫師等專家學者，讓自己對懷孕的過程有更多的瞭解。
我的身體怎麼了﹖
每位婦女在懷孕之後，身體會不知不覺得產生?#92;多變化，有些很明顯，有些卻比較細微而不易被發覺。其中最明顯、也最容易感覺到的是子宮的變化。懷孕時，子宮是母親提供胎兒營養的一個主要通道，它會產生?#92;多未懷孕前體內循環所沒有的荷爾蒙來保護子宮，並供給胎兒適當的滋養。
血清蛋白過低易造成水腫
懷孕期間，血液量會比懷孕前增加50%左右，由於血液量的增加，使得血中某些物質的含量，如血紅素、白蛋白、血清蛋白及水溶性維生素等均會相對的降低。如果血清蛋白濃度過低，可能會導致水份滯留於體內，因此有些懷孕的婦女會有水腫的現象產生。
初期血壓會下降、呼吸易感困難
既然懷孕時血液量會增加，心臟為了壓縮增加的血量，心肌會稍微的增大，脈搏也因而增加。也因為血液量的增加，懷孕的婦女則需要更多的氧，且對二氧化碳的耐受力也較一般人低，所以有時比較容易感覺呼吸困難，呼吸的次數也會增加；此外，腹中的胎兒會將母體的橫隔膜向上推，也可能導致母親呼吸上的困難。一般而言，懷孕時的血壓會下降，一直到懷孕後期才會逐漸恢復正常。
噁心、嘔吐、食慾增加、胃腸道蠕動減少
我們身體對於某些營養素的吸收，例如鈣，會因懷孕而自行增加，以達到懷孕時的額外需求及利用。但是懷孕後，由於體內賀爾蒙分泌的影響，使得胃腸道有所改變，包括噁心、嘔吐、食慾增加、胃腸道蠕動減少、或對某些食物有特殊的喜愛或厭惡。腸胃道的改變會直接影響母親身體的營養狀況，而母親身體的營養狀況卻會影響體內胎兒的成長，這些都是息息相關的。在腸胃道改變的情況下，飲食的調整就相對顯得更為重要了！
如何確定懷孕了﹖
最近，不知為什麼，安蒂老覺得很疲倦，上班時不太能夠集中精神，不時感覺疲倦，只想好好的睡一覺，真不知自己到底怎麼了？仔細想想，月經也好像遲了幾星期，安蒂有點緊張，不知該如何是好！幾天之後，周遭的同事也發現安蒂的情緒變得較憂鬱與脆弱，在百般招供之下，她終於說出了心裡的憂慮。沒想到，辦公室突然間充滿了喜氣，「恭喜」聲不絕於耳，當然，更多的經驗分享者提供了?#92;多資訊，也解決了安蒂心中的疑問。
簡便的驗孕方法
通常月經週期規則的婦女，如果月經過期一星期左右，就應懷疑是否懷孕了。要知道是否懷孕有幾種驗孕的方法：
一．尿液測試：
女性懷孕時，體內會分泌一種激素，這種激素稱為「人類絨毛膜性腺激素」，存在於尿液及血液中。一般市面上所售的驗孕劑即是利用此激素抗體與尿液中的抗原結合，而呈現出的反應來判斷。測試方法很簡單，只要按照驗孕劑上的說明，將尿液以滴管吸取至測試卡上，幾分鐘之後，取出測試卡比對，即可知是否懷孕了。此方法既快速又方便，一旦自行驗出可能懷孕時，最好再找專業醫師確定，以免有所誤失。
二．血液測試：
如前段所述，懷孕時血液中含有某種特定的激素，因此，可到醫院中抽血檢驗是否懷孕。
三．陰道超音波檢查：
可到婦產科檢查，以陰道超音波直接檢試子宮產生的變化來判定，既安全且方便。
懷孕後的身體變化
除了在藥房自行買驗孕劑外，為了進一步的確定，安蒂也同時去醫院檢查，結果證實夫妻有了愛情結晶。但是，她想到同事以前曾經大腹便便的樣子，再想像懷孕以後，體重會增加、行動變得遲緩、人也會跟著變醜，心裡是既高興又害怕。於是，她開始看些與懷孕相關的書籍，並請教長輩及婦產科醫師等專家學者，讓自己對懷孕的過程有更多的瞭解。
我的身體怎麼了﹖
每位婦女在懷孕之後，身體會不知不覺得產生?#92;多變化，有些很明顯，有些卻比較細微而不易被發覺。其中最明顯、也最容易感覺到的是子宮的變化。懷孕時，子宮是母親提供胎兒營養的一個主要通道，它會產生?#92;多未懷孕前體內循環所沒有的荷爾蒙來保護子宮，並供給胎兒適當的滋養。
血清蛋白過低易造成水腫
懷孕期間，血液量會比懷孕前增加50%左右，由於血液量的增加，使得血中某些物質的含量，如血紅素、白蛋白、血清蛋白及水溶性維生素等均會相對的降低。如果血清蛋白濃度過低，可能會導致水份滯留於體內，因此有些懷孕的婦女會有水腫的現象產生。
初期血壓會下降、呼吸易感困難
既然懷孕時血液量會增加，心臟為了壓縮增加的血量，心肌會稍微的增大，脈搏也因而增加。也因為血液量的增加，懷孕的婦女則需要更多的氧，且對二氧化碳的耐受力也較一般人低，所以有時比較容易感覺呼吸困難，呼吸的次數也會增加；此外，腹中的胎兒會將母體的橫隔膜向上推，也可能導致母親呼吸上的困難。一般而言，懷孕時的血壓會下降，一直到懷孕後期才會逐漸恢復正常。
噁心、嘔吐、食慾增加、胃腸道蠕動減少
我們身體對於某些營養素的吸收，例如鈣，會因懷孕而自行增加，以達到懷孕時的額外需求及利用。但是懷孕後，由於體內賀爾蒙分泌的影響，使得胃腸道有所改變，包括噁心、嘔吐、食慾增加、胃腸道蠕動減少、或對某些食物有特殊的喜愛或厭惡。腸胃道的改變會直接影響母親身體的營養狀況，而母親身體的營養狀況卻會影響體內胎兒的成長，這些都是息息相關的。在腸胃道改變的情況下，飲食的調整就相對顯得更為重要了！
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