青草茶──解暑聖品
目前分類：小西邪健康與你 (249)
- Dec 07 Sun 2008 14:07
青草茶──解暑聖品
- Dec 07 Sun 2008 14:07
健脾食療——黃色食物健康法
健脾食療——黃色食物健康法
- Dec 07 Sun 2008 14:05
固腎食療——黑色食物健康法
固腎食療——黑色食物健康法
- Dec 07 Sun 2008 14:04
抗敏食譜簡易的養生飲品
抗敏食譜簡易的養生飲品
- Dec 07 Sun 2008 14:02
排毒：疾病篇-肝硬化
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飲食原則
宜食富含營養且易消化的食物，忌辛辣菸酒。伴腹水者應低鹽飲食。高蛋白質飲食可改善患者肝臟?#92;能及營養狀況，對於血漿蛋白過低，伴有水腫、腹水的患者尤其重要。 |
- Dec 07 Sun 2008 14:01
疾病篇-胃炎
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飲食原則
食物選擇，應選擇清淡、少油、無或極少刺激性、易消化食物。禁用或慎用：肥肉、奶油、油炸/煎食物、辣椒、洋蔥、咖哩、胡椒粉、芥末、濃茶、濃咖啡。對胃酚分泌過多者，禁用濃肉湯。禁菸、禁酒，少量多?#92;。 |
- Dec 07 Sun 2008 14:00
疾病篇-消化性潰瘍
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飲食原則
減少飲食對胃酸分泌的刺激，使胃和十二指腸得到充分的休息，促進潰瘍面癒合，緩解疼痛等症狀，避免或減少各類併發症。 |
- Dec 07 Sun 2008 14:00
排毒：疾病篇-膀胱炎、腎盂腎炎
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飲食原則
可進食富含營養食物，忌辛辣、刺激食物。 |
- Dec 07 Sun 2008 13:59
排毒: 肥胖
飲食原則
肥胖與飲食有很大關係。要做到「三低」飲食，即低脂肪、低糖和低鹽；避免食用高膽固醇、高飽和脂肪酸的食物，選用不飽和脂肪酸的植物油。
肥胖與飲食有很大關係。要做到「三低」飲食，即低脂肪、低糖和低鹽；避免食用高膽固醇、高飽和脂肪酸的食物，選用不飽和脂肪酸的植物油。
- Dec 07 Sun 2008 13:55
排毒: 症狀篇-痛經
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飲食原則
在月經期間忌食生冷及刺激性食物。 |
- Dec 07 Sun 2008 13:51
練戀小蠻腰 你也可以跳肚皮舞塑身
| 練戀小蠻腰 你也可以跳肚皮舞塑身 |
- Dec 07 Sun 2008 13:50
明星愛用！局部塑身操
明星愛用！局部塑身操
- Dec 07 Sun 2008 13:49
後背也要保養喔！
後背也要保養喔！
看不到的地方最容易成為保養的漏洞，總是將臉部肌膚照顧得好好，一定要轉頭望一下後背肌膚是否也可以跟臉蛋媲美。後背的皮脂腺多，是痘痘、粉刺容易聚集的地方，毛孔粗大、黑色素沉澱的狀況也容易出現在後背部。每天做好身體的清潔工作，定期使用身體去角質霜去除後背的老化皮層，塗抹身體乳液利用手中餘量帶到背部即可。有後背痘痘困擾的人，市面上也有背部專用的化妝水，幫助妳抑制出油、保持乾爽。
看不到的地方最容易成為保養的漏洞，總是將臉部肌膚照顧得好好，一定要轉頭望一下後背肌膚是否也可以跟臉蛋媲美。後背的皮脂腺多，是痘痘、粉刺容易聚集的地方，毛孔粗大、黑色素沉澱的狀況也容易出現在後背部。每天做好身體的清潔工作，定期使用身體去角質霜去除後背的老化皮層，塗抹身體乳液利用手中餘量帶到背部即可。有後背痘痘困擾的人，市面上也有背部專用的化妝水，幫助妳抑制出油、保持乾爽。
